分析阶段：
个股：涨跌幅度，主力参与情况（成交量），均价，多日均价，压力位置，k线组合
大盘：涨跌，资金进出，主力板块的动作（看成交量和连续涨幅），多日分时看压力
预测第二天分时将会出现的情况，高点，低点，开盘，收盘等要素，将这些要素结合起来，组合为可能的走势，形成几个被选方案，分析最可能的方案。（重点在挑选可能方案时的分析是否是可以说服自己的）
操作阶段：
如何练习买入和卖出
下跌买入，满足下跌到达最后的阶段，多头的抄底和补仓行为可以引起价格的向上波动。
上涨买入，即将图利目前的整理区域，加速上涨的阶段。
下跌卖出：开盘就是高点，持续下跌成立，主力在诱多。
上涨卖出：主力带动的主动性上涨，主动性上涨基本都可以收在当天的一个不错的高点，散户带动的被动性上涨，被动上涨一般达到2-3%后都会回落。
超短线卖出点的判断：
至少用3天以上的1分钟线或者分时线，分析均价，均量，等通过筹码的的分布情况计算卖出的位置。
看整体趋势，大盘的趋势，板块的趋势，这些趋势是否正在或者将要（将要是指由上涨或下跌转变为整理）改变，由大的趋势决定短期的卖出。
日线波动中的回抽
在上涨或下跌趋势中，分时走势中，在一波上涨或下跌后回抽的幅度，判断趋势的一些变化，短线中正确认是回抽，对成交量，领头板块，大盘的关键点位等因素作正确的分析。
T+0相关的几个注意：
当上升达到一个高点，将要发生回撤时，要避免接下来的大幅下跌，这样的下跌一般是不回头的，杀伤力很大的。
分析时注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。在每个趋势下的操作次数，在上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是组建抬高的，胜率要大一点，在下跌趋势中做的好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低，可以叫换仓。
换仓操作避免一种误区，上涨时换仓可以有一点盈利，下跌时换仓很难保持成本摊低，特别是超过10%的下跌，解决的办法是判断大的趋势，减少操作次数。减少操作次数的方法：当大势和个股都配合上涨时，可能会收阳线，如果个股没有出现过份拉高行为，差价则难以产生，减少操作；中阴线出现时，第二天还会有低点出现，如果手中没有仓位，减少操作，有仓位，需要寻找机会减仓。
操作次数和每天的震荡次数和幅度有关系，和自己的可操作仓位有关系，资金量可以对一支股票完成2次的买入和卖出比较理想。
T+0的操作难点：
作为散户，T+0操作完全是一种被动的T+0操作方式，因为个股的波动是自己无法掌控的，但T+0操作本身却是一种主动出击的思路，这种大局和局部的关系需要注意。
学会模拟第二天的走势
模拟的作用是解决开盘后的操作战术，需要集合各种可能的因素，同时提供应便措施。
T+0操作时经常会遇到这样的事情，预测正确，操作失误
原因：对走势的把握不准，对大盘的走势，对板块的走势，对个股的股性把握没有达到统一。预测也只是一种假设，要将各种可能出现的情况和现有的条件分析清楚。
首先，通过小的尝试，反复的介入和出局，达到对目标股主升段的把握。这里要说明的是，不断地T+0会无形的增加很多交易成本，多数人亏钱可能也就是在手续费上面，但上升趋势和下降趋势的操作有本质的区别，在下降趋势中，必须要有见利就走的准备，因为你不能保证反弹什么时候会结束。
T+0在选股中所起的作用，T+0不会对某一个股票进行长期操作，而是在一个上升的阶段进行的操作，这个上升阶段结束后一个T+0操作阶段也就完成了。T+0操作的风险大小，完全取决于选股的好坏，按照什么操作系统选股，基本上就会有什么样的盈利结果。
现实和预测之间的不断协调中和。预测在实际操作中是一种争议颇多的方法，但在T+0中却难以避免这样的方法，操作本身有很多挨耳光的时候，挨耳光也不见得是坏事，操作需要保证的是本金的安全，预测，可以理解为一种止损保护，T+0操作很大成分也是建立在这个基础上的，一但好的获利机会出现，马上由预测变为跟随。操作难度越来越大的今天，脚底多抹些油保护自己吧。
分析的细节上首先看个股的成交量的情况，从成交量上判断股性是否开始活跃，不论上涨或下跌，总要有一个比较大的空间才值得参与；接着看形态，将要形成多头排列和暴跌阶段刚过，一定有短线的操作机会；
必须注意：
1、该股股性活，上下波幅大；
2、必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高。
3、一定要做自己熟悉的个股
4、大盘的走势关系到个股的发展方向
5、T+0最忌的就是追涨杀跌，和做权证不同，因为你买入的部分今日不能售出。
今后大盘震荡加剧，套牢盘和获利盘的压力不小。本人将坚持按照既定计划操作，控制好仓位，在中长线持股不变的情况下，尽量做好波段，寻机利用手中资金进行T＋0操作，获取更大收益。看空不踩空！没有掌握T+0技巧的朋友可以利用同花顺软件自带的模拟炒股来多试试手脚，锻炼锻炼
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